''Günlük Yaşamda Sağlıklı Hareket Alışkanlıkları”

Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından düzenlenen “Hareket Bilinci Akademisi” kapsamında düzenlenen seminere Gebzeli kadınlar yoğun katılım sağladı. Seminere konuşmacı olarak katılan Fizyoterapist İbrahim Halil Nahya, günlük yaşamda yapılan yanlış hareketlerin zamanla ciddi ortopedik sorunlara yol açabileceğine dikkat çekerek, estetik anlamda iyi görünmenin yolunun günlük alışkanlıkları düzeltmekten geçtiğini ifade etti. Nahya, “Günlük hayatta neyi çok fazla yapıyorsanız onu düzeltmeniz gerekir. Mutfakta çok vakit geçiriyorsanız, mutfakta yaptığınız hareketlere dikkat etmeniz gerekir” dedi.